Оглавление
Люмбаго (прострел, острая дискогенная люмбалгия) – это внезапно возникшая, сильная боль в пояснице. Она является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, который сопровождает различные патологи позвоночника. Чаще всего, провоцирующим фактором выступает физическая нагрузка.
Общая информация
В основе формирования болевого синдрома при люмбаго лежит раздражение нервных окончаний, расположенных на поверхности межпозвонкового диска. В результате происходит рефлекторное напряжение и спазм мышц, которые длятся от нескольких минут до нескольких дней.
Проблема может возникнуть практически в любом возрасте после 25 лет, но чаще она затрагивает людей среднего возраста. Мужчины страдают от люмбаго чаще женщин.
Причины
Люмбаго является вторичной патологией. Наиболее частой причиной его возникновения является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, а также его осложнения: протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Кроме того, прострел могут вызвать:
- травмы поясницы: повреждения мышц, связок, позвонков;
- врожденные аномалии развития позвонков;
- опухоли позвоночника и расположенных рядом структур (печени, почек);
- смещения межпозвонковых дисков;
- нарушения осанки и искривления позвоночника: кифоз, сколиоз;
- болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
- воспалительные процессы в костях (остеомиелит), мышцах;
- артриты различной природы.
Сам приступ может быть спровоцирован:
- чрезмерной физической нагрузкой, подъемом тяжелого предмета;
- переохлаждением или перегревом;
- ОРВИ;
- резкими движениями;
- длительным нахождением в неудобной позе, в том числе во время сна;
- нахождением на сквозняке.
Симптомы
Основной симптом люмбаго – это боль в поясничной области. Ее характерные особенности включают:
- острое начало, обычно ассоциированное с физической нагрузкой, неудобной позой, неудачным движением;
- рвущий, простреливающий характер;
- высокая интенсивность;
- усиление при любых движениях, особенно при попытке наклониться вперед, а также во время кашля и чихания.
Боль сопровождается сильнейшим мышечным спазмом, захватывающим не только мускулатуру спины, но и бедра, ягодицы. Пациент вынужденно застывает в одной позе, слегка согнувшись в пояснице. В некоторых случаях происходит раздражение седалищного нерва, в результате чего развивается ишиас. Болевые ощущения начинают распространяться на ягодицы и заднюю сторону ноги.
Приступ люмбаго может пройти самостоятельно после небольшого отдыха. Пациенту удобнее всего лежать на спине, приподняв ноги и положив их на возвышение. В других случаях боль сохраняется в течение нескольких дней, то накатывая, то отступая.
Диагностика
Диагностикой и лечением люмбаго занимается невролог. Работа с пациентом начинается с опроса. Специалист выслушивает жалобы, уточняет длительность и интенсивность боли, время и условия начала. В обязательном порядке учитываются перенесенные травмы, хронические заболевания.
Эксперт статьи, которую вы читаете
Мурзина Елена Геннадьевна
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт
Неврологический осмотр позволяет выявить зоны наибольшей болезненности, определить степень напряжения мышц. Проводятся специальные тесты, позволяющие уточнить характер поражения, оценивается качество рефлексов и чувствительность кожных покровов.
Обследование при люмбаго включает:
- рентген, компьютерная томография: позволяют выявить травмы, трещины, врожденные пороки развития, признаки остеопороза и остеохондроза;
- МРТ: предоставляет врачу больший объем данных по сравнению с рентгеном, поскольку позволяет хорошо визуализировать не только кости, но и мягкие ткани;
- сцинтиграфия: в организм вводится изотоп, который накапливается в тканях и хорошо виден на рентгеновских снимках; обследование позволяет выявить аномалии строения позвонков, воспалительные процессы в них;
- электронейромиография: оценка и регистрация прохождения импульса по нервным и мышечным волокнам; позволяет выявить признаки сдавливания спинномозговых корешков;
- общий анализ крови и мочи: дают возможность определить наличие воспаления, а также исключить почечную патологию.
При необходимости назначаются дополнительные обследования, позволяющие точно выявить причину боли и принять необходимые меры.
Лечение люмбаго
Лечение требует комплексного подхода. В острый период необходимо избавиться от боли и позволить человеку нормально двигаться. В дальнейшем от врача требуется выявить причину появления прострела и назначить соответствующую терапию.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение острого приступа люмбаго включает в себя:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): ибупрофен, диклофенак, нимесулид, мелоксикам и препараты на их основе; необходимы для устранения воспалительного процесса и снятия болевого синдрома; используются таблетированные и инъекционные формы, а также варианты для местного воздействия (кремы, мази);
- глюкокортикостероиды: гидрокортизон, дексаметазон и т.п.; используются для снятия боли при неэффективности НПВС;
- миорелаксанты: мидокалм и аналоги; используются для устранения мышечного спазма;
- спазмолитики: папаверин; используются аналогично миорелаксантам;
- витамины группы В: нейромультивит, мильгамма; стимулируют регенерацию нервной ткани и облегчают проведение импульсов;
- противоотечные средства: фуросемид, магния сульфат; снимают отечность тканей, облегчая состояние больного;
- транквилизаторы и снотворные: назначаются по показаниям для устранения бессонницы, тревожности, излишнего беспокойства.
Если болевой синдром настолько сильный, что обычные комбинации анальгетиков не работают, неврологи рекомендуют выполнить блокаду. Для этого в поясничную область вводится мощное обезболивающее средство (кортикостероид или новокаин), которое способствует быстрому купированию боли.
Физиотерапия
Курсы физиотерапии необходимы при прострелах. Они используются как во время обострения, так и вне него и способствуют значительному снижению частоты приступов.
В зависимости от клинической ситуации врачи назначают:
- магнитотерапия: воздействие магнитными полями способствует снятию отека и болевого синдрома;
- диадинамотерапия: воздействие импульсными токами для устранения отечности;
- амплипульс: синусоидальные токи способствуют восстановлению нервных волокон;
- облучение ультрафиолетом: повышает устойчивость тканей к внешним воздействиям;
- электрофорез и фонофорез: введение препаратов в область поражения с помощью слабых электрических токов или ультразвука;
- озокеритовые и парафиновые аппликации: используются вне обострения для прогревания тканей поясничной области.
Массаж
Массаж при люмбаго способен уменьшить воспаление и боль. В остром периоде используются щадящие методы: поглаживание и осторожное растирание мышц поясничной области. Продолжительность воздействия составляет не больше 5-10 минут. Улучшение кровообращения способствует снятию отечности и расслаблению мышц. Процедура выполняется только специалистом.
В период ремиссии проводится классический лечебный массаж, направленный на укрепление мышечного каркаса спины.
Гимнастика
Лечебная физкультура назначается только после полного купирования болевого синдрома. Комплекс упражнений составляется специалистом в соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента. Он направлен:
- на укрепление мышечного каркаса спины;
- на активацию процессов обмена веществ;
- за повышение эластичности связок и увеличение амплитуды движений.
Регулярное выполнение комплекса способствует уменьшению риска повторных приступов люмбаго.
Допускается назначение курсов мануальной терапии и иглорефлексотерапии. Они используются только вне обострения.
Первая помощь при приступе
Приступ люмбаго требует медицинской помощи. Чтобы облегчить состояние человека в период ожидания специалиста, необходимо:
- принять горизонтальное положение, положить согнутые в коленях ноги на возвышение так, чтобы угол между бедрами и тазом составлял 90 градусов;
- избегать резких движений;
- принять таблетированные анальгетики (ибупрофен и т.п.), нанести противовоспалительную мазь на область поясницы.
- по возможности дополнительно зафиксировать поясничную область корсетом или туго намотанной тканью.
Дальнейшее лечение должно проводиться только под контролем врача. Это касается не только приема лекарственных средств, но и гимнастики, а также массажа.
Профилактика
Профилактика люмбаго не отличается сложностью. Чтобы снизить частоту приступов, необходимо:
- придерживаться режима труда и отдыха;
- полноценно высыпаться;
- минимизировать стрессы;
- регулярно заниматься любительским спортом: ходьба, утренняя гимнастика, плавание;
- правильно питаться, обеспечить достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе;
- нормализовать массу тела при ее избытке;
- минимум раз в год проходить курс лечебного массажа спины;
- исключить подъем тяжестей;
- своевременно проходить обследование и лечить хронические заболевания.
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Лечение люмбаго требует грамотного подхода. Будучи правильно подобранным, оно быстро облегчит состояние пациента, но недостаточно продуманный подход может усилить боли. Врачи клиники «Энергия здоровья» располагают опытом и оборудованием, необходимым для эффективной помощи и последующей реабилитации. Мы предлагаем:
- современные схемы лекарственной терапии, включая блокады;
- физиотерапевтические процедуры;
- все виды лечебного массажа;
- занятия лечебной физкультурой в клинике;
- услуги иглорефлексотерапевта и мануального терапевта;
- организация санаторно-курортного лечения;
- составление комплекса для регулярных тренировок в домашних условиях.
Преимущества клиники
Многопрофильная клиника «Энергия здоровья» работает, чтобы помочь Вам восстановить и сохранить главную ценность – здоровье. Выбирайте одну из комплексных диагностических программ, чтобы узнать все о состоянии организма или обращайтесь за лечением к нашим врачам. К Вашим услугам:
- полноценная диагностика;
- современные медикаментозные схемы;
- физиотерапия, массаж, ЛФК, мануальная терапия, иглоукалывания по показаниям;
- малые хирургические операции в стенах клиники;
- собственный дневной стационар;
- дистанционные консультации иностранных специалистов;
- подбор и организация санаторно-курортного лечения;
- выдача заключений и справок.
Люмбаго всегда начинается не вовремя. Избавьте себя от мучительных прострелов, пройдите курс лечения в «Энергии здоровья».
Источники
- Дэвид С.У. Прикладная кинезиология // Под ред. Пилявского С.А. — 2-е изд., СПб, 2011. — 644 с.
- Барраль Ж.-П. Висцеральные манипуляции. — СПб, 2015.
- Лиев А.А. Мануальная терапия миофасциальных болевых синдромов. — 1992.
- Раянова Г.Ш. Лечение и профилактика болей в спине. Медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.
